#50 ¡Venga series de 50! (2000 m.) el junio 21, 2017 ~2000 m. 1-I-1 aletas braza brazos crol Entrenamientos de MarKastle espalda estilos estiramientos mariposa mariposa dorsal Nivel II medio Nivel III avanzado palas pies Piscina pull series tabla +
#49 Progresando en asimetría, más unos cuantos extras (2000 m.) el junio 20, 2017 ~2000 m. aletas braza brazos crol Entrenamientos de MarKastle espalda estilos estiramientos fuerza mariposa nado continuo Nivel II medio palas pies Piscina pull +